JAWARA POST INDONESIA – Tak Sampai 15 Menit, Cara Ini Bisa Bikin Miss V Rapat Kembali Seperti Remaja. Miss V organ intim yang satu ini tentu sangat memengaruhi kehidupan seksual seorang wanita dan pasangannya.
Vagina yang sudah tak kencang bisa membuat para wanita kehilangan kepercayaan diri serta kepuasan seksual saat berhubungan seks.
Selain itu, otot vagina yang mengendur juga bisa berdampak pada kesehatan. Namun jangan khawatir dulu, Anda masih bisa melakukan beragam senam untuk mengencangkan vagina yang terasa kendur.
Dilansir dari hellosehat, berikut adalah informasi lengkap yang perlu diketahui kalau Anda ingin mengencangkan dan mengembalikan keremajaan organ intim Anda.
Tanda-tanda vagina sudah tidak rapat
Tak seperti otot-otot pada tangan atau kaki yang digunakan sehari-hari, otot-otot di sekitar vagina seperti otot panggul bawah dan otot kandung kemih tidak akan begitu terasa ketika mulai melemas.
Salah satu cara yang paling mudah untuk melihat apakah vagina sudah tidak rapat lagi adalah dengan memasukkan jari-jari.
Maka, perhatikan tanda-tanda di bawah ini.
□ BUANG AIR KECIL : Sering ngompol (kencing) atau Inkontinensia urin.
□ Sulit mendapat kepuasan sex
□ Penyebab otot vagina tak lagi kencang akibatproses penuaan alami
Sementara, cara untuk mengencangkan vagina adalah :
Senam Kegel, Angkat Kaki, Senam Squat dan goyang pingul
Hindari makanan yang banyak mengandung air, atau kurangi konsumsi makanan kuah (dominan air)
Semoga Sukses
